Suicidprevention
Lider du av psykisk ohälsa?
Känns allting hopplöst?
Har du självmordstankar?
Du är inte ensam. Cirka 1200 personer tar sitt liv i Sverige varje år. Mångdubbelt fler brottas med suicidtankar. Många genomför också suicidförsök. Runt varje person som begår självmord drabbas ungefär 10 personer, som i sin tur ofta drabbas av psykisk ohälsa och riskerar att hamna i riskzonen för suicid.
Är du som anhörig orolig för en vän, kollega eller familjemedlem?
Märker du att någon i din umgängeskrets börjat dra sig undan sociala sammanhang eller inte verkar finna glädjen i sådant som tidigare gav personen glädje? Har någon i din närhet nyligen förlorat en anhörig, genomgått en skilsmässa eller råkat i ekonomisk knipa? Tveka inte - våga fråga.
Om du brottas med självmordstankar är det viktigt att veta att det finns hjälp att få. Det är också viktigt att du inte håller tankarna för dig själv utan vågar be om hjälp. Att få berätta för någon hur du mår kan bli första steget mot en förändring.
Här finner du kontaktuppgifter om du vill/behöver ha stöd och hjälp:
Arbetsterapeut /
Samordnare suicidprevention
Linus Malm
Senast uppdaterad