Mat inom äldreomsorgen
Maten är viktig
Maten ska vara en höjdpunkt på dagen, något som man ser fram emot! Mat är ett av livets första glädjeämnen som vi fått med oss från vi var små, och ett av de sista som lämnar oss. Mat är inte bara njutning utan tillfredsställer också livsnödvändiga behov av energi och näring.
Att bli äldre innebär inte att behovet av mat och näring ändras. Däremot kan man få svårare att få i sig maten, kanske man får problem med att tugga och svälja. Det blir ännu viktigare att maten man äter är näringstät.
De matsedlar vi har följer de riktlinjer som finns om mat för äldre. Vi erbjuder olika specialkoster som ex glutenfri mat och laktosreducerad kost. För den som har liten aptit kan vi erbjuda energi- och proteinberikad mat. Den portionen är mindre men innehåller lika mycket näring och energi som en normal portion. Vi kan också anpassa konsistensen på maten efter olika behov, exempelvis hackad kost eller timbalkost.
Matsedlar Äldreomsorgen
Matsedel äldreomsorgen v 37
Måndag 9/9
FRUKOST: Havrevälling, pålägg
LUNCH: Potatis & purjolökssoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Katrinplommonkaka, grädde
KVÄLLSMAt: Skinkfrestelse, grönsaksblandning
Tisdag 10/9
FRUKOST: Fibergröt, pålägg, lingon
LUNCH: Fiskgratäng med sweet chili, potatismos, ärtor
EFTERRÄTT: Kökets svartvinbärskräm
KVÄLLSMAT: Kycklingpytt, currydressing, sallad
Onsdag 11/9
FRUKOST: Grahamsvälling, ägg, pålägg
LUNCH: Lasagne, vitkålssallad
EFTERRÄTT: Morotskaka
KVÄLLSMAT: Falukorv, stuvade makaroner, rivna morötter
Torsdag 12/9
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg
LUNCH: Nötköttsgryta med rotfrukter, potatis, blomkål
EFTERRÄTT: Nyponsoppa, grädde
KVÄLLSMAT: Köttbullar, brunsås, potatis, bukettgrönsak, lingonsylt
Fredag 13/9
FRUKOST: Havregrynsgröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Torskpanett, remouladsås, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Blåbärspaj, vaniljvisp
KVÄLLSMAT: Kallskuret, potatisgratäng, sallad
Fredagsmys: chips, godis, cider
Lördag 14/9
FRUKOST: Mannagrynsvälling, pålägg, ägg
LUNCH: Ugnstekt kyckling, currysås, ris, romanescogrönsaker
EFTERRÄTT: Pannacotta med jordgubbssås
KVÄLLSMAT: Spenat & fetaostpaj, vitkålssallad
Söndag 15/9
FRUKOST: Grahamsgröt, pålägg, hallonsylt
LUNCH: Gratinerad kassler, potatis, broccoli & gul morot
EFTERRÄTT: Äppelkompott med citron & kardemumma, grädde
KVÄLLSMAT: Ägg & räklåda, grönsaker
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedel äldreomsorgen v 38
Måndag 16/9
FRUKOST: Slätvälling, pålägg
LUNCH: Stekt fisk, citronsås, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Hallonmousse
KVÄLLSMAT: Pasta, ost-& skinksås, am.grönsaksblandning
Tisdag 17/9
FRUKOST: Mannagrynsgröt, pålägg
LUNCH: Korv stroganoff, ris, sommargrönsaker
EFTERRÄTT: Mangosoppa
KVÄLLSMAT: Vad huset förmår
Onsdag 18/9
FRUKOST: Grahamsvälling, pålägg, ägg
LUNCH: Spenatsoppa, ägghalvor, smörgås
EFTERRÄTT: Kesokaka, grädde, sylt
KVÄLLSMAT: Potatisbullar, bacon, lingon, rivna morötter
Torsdag 19/9
FRUKOST: Havregrynsgröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Köttfärssås, spaghetti, vitkålssallad
EFTERRÄTT: Kökets körsbärskräm
KVÄLLSMAT: Gubbalåda, ärt,majs,paprikablandning
Fredag 20/9
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg
LUNCH: Kycklinggratäng med mangochutney, ugnsrostade rotfrukter
EFTERRÄTT: Persikohalvor, grädde
KVÄLLSMAT: Prästostpaj med kantareller, sallad
Lördag 21/9
FRUKOST: Rågflingegröt, lingon, pålägg
LUNCH: Apelsinfisk, potatismos, ärtor
EFTERRÄTT: Hembakad kardemummakaka
KVÄLLSMAT: Köttfärscrepes, råkost
Söndag 22/9
FRUKOST: Havrevälling, pålägg, ägg
LUNCH: Kalops, potatis, blomkål
EFTERRÄTT: Äppelpaj, vaniljsås
KVÄLLSMAT: Sylta, rödbetssallad, potatis, tomat & gurka
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedel äldreomsorgen v 35
Måndag 26/8
FRUKOST: Grahamsvälling, pålägg
LUNCH: Morotslasagne, vitkålssallad
EFTERRÄTT: Blåbärssoppa, grädde
KVÄLLSMAT: Fiskgratäng med ost & tomattäcke, potatis, broccoli
Tisdag 27/8
FRUKOST: Havregrynsgröt, pålägg, lingonsylt
LUNCH: Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor, rivna morötter
EFTERRÄTT: Persikokaka
KVÄLLSMAT: Sylta, rödbetssallad, potatis, tomat & gurka
Onsdag 28/8
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg, ägg
LUNCH: Panerad fisk, dillsås, potatis, ärtor
EFTERRÄTT: Päronkräm
KVÄLLSMAT: Kycklingcrepes, romanescoblandning
Torsdag 29/8
FRUKOST: Fibergröt, pålägg, äppelmos
LUNCH: Raggmunk, stekt fläsk, kokta morötter, lingon
EFTERRÄTT: Jordgubbspaj, vaniljsås
KVÄLLSMAT: Falukorvsgratäng, euromix
Fredag 30/8
FRUKOST: Havregrynsvälling, pålägg
LUNCH: Kycklinggryta med soltorkade tomater, ris, herrgårdsgrönsaker
EFTERRÄTT: Bärmousse
KVÄLLSMAT: Rostbiff, potatisgratäng, råkost
Lördag 31/8
FRUKOST: Rågflingegröt, pålägg, sylt, ägg
LUNCH: Kökets grekiska biffar, tomatsås, rostad potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Äppelkaka, grädde
KVÄLLSMAT: Pizza, vitlöksås, vitkålssallad
Söndag 1/9
FRUKOST: Mannagrynsgröt, pålägg, sylt
LUNCH: Kotlett i ugn, potatis, bukettgrönsaker
EFTERRÄTT: Vaniljpannacotta med exotisksås
KVÄLLSMAT: Skaldjurspaj, sallad
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedel äldreomsorgen v 36
Måndag 2/9
FRUKOST: Havregrynsgröt, pålägg, lingonsylt
LUNCH: Kåldolmar, gräddsås, herrgårdsgrönsaker, lingonsylt
EFTERRÄTT: Fruktcocktail, grädde
KVÄLLSMAT: Omelett, räkstuvning, potatis, rivna morötter
Tisdag 3/9
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg
LUNCH: Frukostkorv, senapssås, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Kökets björnbärskräm
KVÄLLSMAT: Pastagratäng med paprika & fetaost, sallad
Onsdag 4/9
FRUKOST: Fibergröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Kycklingsoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Hembakad kärleksmums
KVÄLLSMAT: Fläskpannkaka, lingon, råkost
Torsdag FRUKOST: Mannagrynsvälling, ägg, kaviar
5/9 LUNCH: Stekt fisk, stuvad spenat, potatis, morötter
EFTERRÄTT: Citrussoppa
KVÄLLSMAT: Broccolipaj, sallad
Fredag 6/9
FRUKOST: Grahamsgröt, hallonsylt, pålägg
LUNCH: Färsbiff, pepparsås, ugnstekta rotfrukter, vitkålssallad
EFTERRÄTT: Rulltårta med äppelmos
KVÄLLSMAT: Skinka, legymsallad, potatis
Lördag 7/9
FRUKOST: Slätvälling, pålägg,
LUNCH: Baconlindad fisk, västerbottenostsås, potatis, ärtor
EFTERRÄTT: Ananaspaj, grädde
KVÄLLSMAT: Kycklinggratäng, ris, am. grönsaksblandning
Söndag 8/9
FRUKOST: Polentagröt, ägg, sill
LUNCH: Portergryta, potatis, romanescoblandning
EFTERRÄTT: Blåbärsmousse, wafers
KVÄLLSMAT: Moussaka, ärt, majs, paprikablandning
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedlar matdistributionen
Matdistribution v 37
Måndag 9/9
LUNCH: Potatis & purjolökssoppa, smörgås
Lunch alt.2: Torskpanett, citronsås, potatis
EFTERRÄTT: Katrinplommonkaka, grädde
Tisdag 10/9
LUNCH: Fiskgratäng med sweet chili, potatismos, ärtor
Lunch alt.2: Chicken con carne, ris
EFTERRÄTT: Kökets svartvinbärskräm
Onsdag 11/9
LUNCH: Lasagne, vitkålssallad
Lunch alt.2: Kökets pannbiff, brunsås, potatismos
EFTERRÄTT: Morotskaka
Torsdag 12/9
LUNCH: Nötköttsgryta med rotfrukter, potatis, blomkål
Lunch alt.2: Kryddig morotssås, spaghetti
EFTERRÄTT: Nyponsoppa, grädde
Fredag 13/9
LUNCH: Torskpanett, remouladsås, potatis, broccoli
Lunch alt.2: Kotlett i gräddsås, potatis
EFTERRÄTT: Blåbärspaj, vaniljvisp
Lördag 14/9
LUNCH: Ugnstekt kyckling, currysås, ris, romanescogrönsaker
EFTERRÄTT: Pannacotta med jordgubbssås
Söndag 15/9
LUNCH: Gratinerad kassler, potatis, broccoli & gul morot
EFTERRÄTT: Äppelkompott med citron & kardemumma, grädde
Med reservation för eventuella ändringar
Matdistribution v 38
Måndag 16/9
LUNCH: Stekt fisk, citronsås, potatis, broccoli
Lunch alt.2: Varmkorv, potatismos
EFTERRÄTT: Hallonmousse
Tisdag 17/9
LUNCH: Korv stroganoff, ris, sommargrönsaker
Lunch alt.2: Fisksås med lime, pasta
EFTERRÄTT: Mangosoppa
Onsdag 18/9
LUNCH: Spenatsoppa, ägghalvor, smörgås
Lunch alt.2: Kycklingfärssås, spaghetti
EFTERRÄTT: Kesokaka, grädde, sylt
Torsdag 19/9
LUNCH: Köttfärssås, spaghetti, vitkålssallad
Lunch alt.2: Tomatsoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Kökets körsbärskräm
Fredag 20/9
LUNCH: Kycklinggratäng med mangochutney, ugnsrostade rotfrukter
Lunch alt.2: Schnitzel, bearnaisesås, ris
EFTERRÄTT: Persikohalvor, grädde
Lördag 21/9
LUNCH: Apelsinfisk, potatis, ärtor
EFTERRÄTT: Hembakad kardemummakaka
Söndag 22/9
LUNCH: Kalops, potatis, blomkål
EFTERRÄTT: Äppelpaj, vaniljsås
Med reservation för eventuella ändringar
Matdistribution v 35
Måndag 26/8
LUNCH: Morotslasagne, vitkålssallad
Lunch alt.2: Pytt i panna, ägghalvor, rödbetor
EFTERRÄTT: Blåbärssoppa, grädde
Tisdag27/8
LUNCH: Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor, rivna morötter
Lunch alt.2: Indisk kycklinggryta med morot, ris
EFTERRÄTT: Persikokaka
Onsdag 28/8
LUNCH: Panerad fisk, dillsås, potatis, ärtor
Lunch alt.2: Köttfärssås, spaghetti
EFTERRÄTT: Päronkräm
Torsdag 29/8
LUNCH: Raggmunk, stekt fläsk, kokta morötter, lingon
Lunch alt.2: Stekt kolja, kall sås, potatis
EFTERRÄTT: Jordgubbspaj, vaniljsås
Fredag 30/8
LUNCH: Kycklinggryta med soltorkade tomater, ris, herrgårdsgrönsaker
Lunch alt.2: Potatis & purjolökssoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Bärmousse
Lördag 31/8
LUNCH: Kökets grekiska biffar, tomatsås, rostad potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Äppelkaka, grädde
Söndag 1/9
LUNCH: Kotlett i ugn, potatis, bukettgrönsaker
EFTERRÄTT: Vaniljpannacotta med exotisksås
Med reservation för eventuella ändringar
Matdistribution v 32
Måndag 5/8
LUNCH: Nötfärsbiff, brunsås, potatis, romanescoblandning, lingon
EFTERRÄTT: Hemlagad jordgubbskräm
Tisdag 6/8
LUNCH: Fiskgratäng med räkor, potatis, ärtor
EFTERRÄTT: Citronkladdkaka, grädde
Onsdag 7/8
LUNCH: Köttfärspaj, vitlöksklick, vitkålssallad
EFTERRÄTT: Päronsoppa
Torsdag 8/8
LUNCH: Stekt fläsk, löksås, potatis, kokta morötter
EFTERRÄTT: Vinbärskaka
Fredag 9/8
LUNCH: Panerad sejfilé, kall dillsås, potatis, ärtor
EFTERRÄTT: Chokladmousse, mandariner
Lördag 10/8
LUNCH: Kycklinggryta med dijon, ris, herrgårdsgrönsaker
EFTERRÄTT: Vaniljpannacotta, blåbärssås
Söndag 11/8
LUNCH: Kassler, potatisgratäng, ärt, majs & paprika blandning
EFTERRÄTT: Fruktsallad, grädde
Med reservation för eventuella ändringar
Senast uppdaterad