Mat inom äldreomsorgen
Maten är viktig
Maten ska vara en höjdpunkt på dagen, något som man ser fram emot! Mat är ett av livets första glädjeämnen som vi fått med oss från vi var små, och ett av de sista som lämnar oss. Mat är inte bara njutning utan tillfredsställer också livsnödvändiga behov av energi och näring.
Att bli äldre innebär inte att behovet av mat och näring ändras. Däremot kan man få svårare att få i sig maten, kanske man får problem med att tugga och svälja. Det blir ännu viktigare att maten man äter är näringstät.
De matsedlar vi har följer de riktlinjer som finns om mat för äldre. Vi erbjuder olika specialkoster som ex glutenfri mat och laktosreducerad kost. För den som har liten aptit kan vi erbjuda energi- och proteinberikad mat. Den portionen är mindre men innehåller lika mycket näring och energi som en normal portion. Vi kan också anpassa konsistensen på maten efter olika behov, exempelvis hackad kost eller timbalkost.
Vi serverar svenskt kött inom äldreomsorgen.
Matsedlar Äldreomsorgen
Matsedel äldreomsorgen v 5
Måndag 26/1
FRUKOST: Fibergröt, lingonsylt pålägg
LUNCH: Kycklinggryta med tomat, ris, herrgårdsgrönsaker
EFTERRÄTT: Hemlagad jordgubbskräm
KVÄLLSMAT: Pytt i panna, stekt ägg, rivna morötter, rödbetor
Tisdag 27/1
FRUKOST: Mannagrynsgröt, pålägg
LUNCH: Stekt fläsk, bruna bönor, potatis, blomkål
EFTERRÄTT: Hembakad silviakaka
KVÄLLSMAT: Stekt fisk, dillsås, potatis, ärtor
Onsdag 28/1
FRUKOST: Havregrynsvälling, pålägg
LUNCH: Nötfärsbiff, sås, rotfruktsgratäng, romanescoblandn., pressgurka
EFTERRÄTT: Fruktsoppa
KVÄLLSMAT: Solskenslasagne, am.grönsaksblandning
Torsdag 29/1
FRUKOST: Slätvälling, pålägg, ägg
LUNCH: Fiskgratäng med räkor & dillsås, potatismos, bukettgrönsak
EFTERRÄTT: Chokladmousse, mandariner
KVÄLLSMAT: Kroppkakor, skirat smör, grönsaksblandning
Fredag 30/1
FRUKOST: Havregrynsgröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Potatis & purjolökssoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Kesokaka, sylt, grädde
KVÄLLSMAT: Köttfärspaj, dressing, sallad
Lördag 31/1
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg
LUNCH: Gulaschgryta, yoghurtklick, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Vaniljpannacotta, blåbärssås
KVÄLLSMAT: Laxgratäng, broccoli
Söndag 1/2
FRUKOST: Grahamsgröt, pålägg, ägg, sill
LUNCH: Kycklinggratäng med ajvar, ugnstekta rotfrukter, vitkålssalllad
EFTERRÄTT: Fruktsallad, grädde
KVÄLLSMAT: Kokt korv, potatismos, grillgurka, sallad
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedel äldreomsorgen v 6
Måndag 2/2
FRUKOST: Havregrynsgröt, lingonsylt pålägg
LUNCH: Köttfärslimpa, brunsås, potatis, blomkål, lingonsylt
EFTERRÄTT: Kökets körsbärssoppa
KVÄLLSMAT: Soltorkade tomater & fetaost, vitkålssallad
Tisdag 3/2 Morotskakans dag
FRUKOST: Slätvälling, pålägg
LUNCH: Spenatsoppa, ägghalvor, smörgås
EFTERRÄTT: Morotskaka
KVÄLLSMAT: Vad huset förmår
Onsdag 4/2
FRUKOST: Mannagrynsgröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Fiskgratäng med dill- & chilisås, potatismos, broccoli
EFTERRÄTT: Aprikoshalvor, grädde
KVÄLLSMAT: Kökets äggakaka med bacon, rivna morötter
Torsdag 5/2
FRUKOST: Maizenavälling, ägg, pålägg
LUNCH: Marinerade kycklinglår, tomatsås, ris, sallad
EFTERRÄTT: Kökets drottningkräm
KVÄLLSMAT: Fiskbullar i skaldjurssås, potatis, ärtor
Fredag 6/2
FRUKOST: Fibergröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Pepparrotsgryta, potatis, bukettgrönsaker
EFTERRÄTT: Knäckig päronpaj, vaniljvisp
KVÄLLSMAT: Baconlåda, vitkålssallad
Fredagsmys: chips, godis, cider
Lördag 7/2
FRUKOST: Havregrynsvälling, pålägg
LUNCH: Kökets plommonspäckadfläskkarré, gräddsås, potatis, morotsblandning, gelé
EFTERRÄTT: Chokladpudding, grädde
KVÄLLSMAT: Kycklinggryta med rosepeppar, klyftpotatis, bukettgrönsaker
Söndag 8/2
FRUKOST: Grahamsgröt, ägg, sill, pålägg
LUNCH: Stekt rödspätta, remouladsås, potatis, herrgårdsgrönsaker
EFTERRÄTT: Marängsviss
KVÄLLSMAT: Fylld frukostkorv, potatismos, grönsaksblandning
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedel äldreomsorgen v 3
Måndag 12/1
FRUKOST: Havrevälling, pålägg
LUNCH: Morotslasagne, sallad
EFTERRÄTT: Kökets svartvinbärskräm
KVÄLLSMAt: Skinkfrestelse, grönsaksblandning
Tisdag 13/1
FRUKOST: Fibergröt, pålägg, lingon, ägg
LUNCH: Kålpudding, gräddsås, potatis, herrgårdsgrönsaker, lingonsylt
EFTERRÄTT: Nyponsoppa, grädde
KVÄLLSMAT: Falukorv, stuvade makaroner, rivna morötter
Onsdag 14/1
FRUKOST: Grahamsvälling, pålägg
LUNCH: Fisksoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Katrinplommonkaka, grädde
KVÄLLSMAT: Kycklingpytt, currydressing, vitkålssallad
Torsdag 15/1
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg
LUNCH: Fläskgryta med paprika, ris, ärt,majs,paprikablandning,
EFTERRÄTT: Hembakad kärleksmums
KVÄLLSMAT: Omelett, grönsaksstuvning, stekt potatis
Fredag 16/1
FRUKOST: Havregrynsgröt, äppelmos, pålägg, ägg
LUNCH: Torskpanett, remouladsås, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Blåbärspaj, vaniljsås
KVÄLLSMAT: Köttbullar, brunsås, potatis, sallad, lingonsylt
Fredagsmys: Godis, chips, cider
Lördag 17/1
FRUKOST: Mannagrynsvälling, pålägg,
LUNCH: Ugnsstekt kycklinglår, svartvinbärssås, potatisgratäng, bönor
EFTERRÄTT: Pannacotta med jordgubbssås
KVÄLLSMAT: Ägg & räklåda, sallad
Söndag 18/1
FRUKOST: Grahamsgröt, pålägg, hallonsylt
LUNCH:, Gratinerad kassler, potatismos, broccoli & gul morot
EFTERRÄTT: Äppelkompott med kardemumma, grädde
KVÄLLSMAT: Spenat & fetaostpaj, sallad
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedel äldreomsorgen v 4
Måndag 19/1
FRUKOST: Slätvälling, pålägg
LUNCH: Kött & grönsakssoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Mannagrynspudding, saftsås
KVÄLLSMAT: Kycklingköttbullar, brunsås, potatis, ärt,majs,paprika blandn.
Tisdag 20/1
FRUKOST: Havregrynsgröt, äppelmos, pålägg
LUNCH: Stekt fisk, citronsås, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Rulltårta med äppelmos
KVÄLLSMAT: Korv stroganoff, ris, sommargrönsaker
Onsdag 21/1
FRUKOST: Grahamsvälling, pålägg, ägg
LUNCH: Kycklinggryta med dragon, ris, sallad
EFTERRÄTT: Fruktsoppa
KVÄLLSMAT: Potatisbullar, bacon, lingon, rivna morötter
Torsdag 22/1
FRUKOST: Mannagrynsgröt, pålägg
LUNCH: Köttfärssås, spaghetti, vitkålssallad
EFTERRÄTT: Kökets körsbärskräm
KVÄLLSMAT: Vad huset förmår
Fredag 23/1
FRUKOST: Maizenavälling, pålägg
LUNCH: Fransk mustig köttgryta, potatis, blomkål
EFTERRÄTT: Hembakad kaka
KVÄLLSMAT: Sylta, rödbetssallad, potatis, råkost
Lördag 24/1
FRUKOST: Rågflingegröt, lingon, pålägg
LUNCH: Kalkonfärsbiffar, kall örtsås, klyftpotatis, bukettgrönsaker
EFTERRÄTT: Persikohalvor, grädde
KVÄLLSMAT: Kroppkakor, skirat smör, grönsaksblandning
Söndag 25/1
FRUKOST: Havrevälling, pålägg, ägg
LUNCH: Fiskgratäng med sweet chili, potatismos, ärtor
EFTERRÄTT: Hallonpaj, vaniljsås
KVÄLLSMAT: Ost-& skinksås, pasta, råkost
Med reservation för eventuella ändringar
Matsedlar matdistributionen
Matdistribution v 5
Måndag 26/1
LUNCH: Kycklinggryta med tomat, ris, herrgårdsgrönsaker
Lunch alt.2: Fiskgratäng med tomat & oregano, potatis
EFTERRÄTT: Hemlagad jordgubbskräm
Tisdag 27/1
LUNCH: Stekt fläsk, bruna bönor, potatis, blomkål
Lunch alt.2: Köttfärssås, spaghetti
EFTERRÄTT: Hembakad silviakaka
Onsdag 28/1
LUNCH: Nötfärsbiff, sås, rotfruktsgratäng, romanescoblandn., pressgurka
Lunch alt.2: Chicken nuggets, sötsursås, klyftpotatis
EFTERRÄTT: Fruktsoppa
Torsdag 29/1
LUNCH: Fiskgratäng med räkor & dillsås, potatismos, bukettgrönsak
Lunch alt.2: Korv stroganoff, ris
EFTERRÄTT: Chokladmousse, mandariner
Fredag 30/1
LUNCH: Potatis & purjolökssoppa, smörgås
Lunch alt.2: Pastagratäng med fetaost
EFTERRÄTT: Kesokaka, sylt, grädde
Lördag 31/1
LUNCH: Gulaschgryta, yoghurtklick, potatis, broccoli
EFTERRÄTT: Vaniljpannacotta, blåbärssås
Söndag 1/2
LUNCH: Kycklinggratäng med ajvar, ugnstekta rotfrukter, vitkålssalllad
EFTERRÄTT: Fruktsallad, grädde
Med reservation för eventuella ändringar
Matdistribution v 6
Måndag 2/2
LUNCH: Köttfärslimpa, brunsås, potatis, blomkål, lingonsylt
Lunch alt.2: Potatisbullar, blodpudding, lingonsylt
EFTERRÄTT: Kökets körsbärssoppa
Tisdag 3/2 Morotkakans dag
LUNCH: Spenatsoppa, ägghalvor, smörgås
Lunch alt.2: Biff stroganoff, ris
EFTERRÄTT: Morotskaka
Onsdag 4/2
LUNCH: Fiskgratäng med dill- & chilisås, potatismos, broccoli
Lunch alt.2: Ugnsfärs(kalkon), örtsås, ugnstekta rotfrukter
EFTERRÄTT: Aprikoshalvor, grädde
Torsdag 5/2
LUNCH: Marinerade kycklinglår, tomatsås, ris, sallad
Lunch alt.2: Torskpanett, citronsås, potatis
EFTERRÄTT: Kökets drottningkräm
Fredag 6/2
LUNCH: Pepparrotsgryta, potatis, bukettgrönsaker
Lunch alt.2: Pastagratäng med skinka
EFTERRÄTT: Knäckig päronpaj, vaniljvisp
Lördag 7/2
LUNCH: Kökets plommonspäckadfläskkarré, gräddsås, potatis, morotsblandning, gelé
EFTERRÄTT: Chokladpudding, grädde
Söndag 8/2
LUNCH: Stekt rödspätta, remouladsås, potatis, herrgårdsgrönsaker
EFTERRÄTT: Marängsviss
Med reservation för eventuella ändringar
Matdistribution v 3
Måndag 12/1
LUNCH: Morotslasagne, sallad
Lunch alt.2: Indisk kycklinggryta, ris
EFTERRÄTT: Kökets svartvinbärskräm
Tisdag 13/1
LUNCH: Kålpudding, gräddsås, potatis, herrgårdsgrönsaker, lingonsylt
Lunch alt.2: Krämig tomatsås, pasta
EFTERRÄTT: Nyponsoppa, grädde
Onsdag 14/1
LUNCH: Fisksoppa, smörgås
Lunch alt.2: Fransk köttgryta, potatis
EFTERRÄTT: Katrinplommonkaka, grädde
Torsdag 15/1
LUNCH: Fläskgryta med paprika, ris, ärt,majs,paprikablandning
Lunch alt.2: Fiskgratäng med creme fraiche & dill, potatis
EFTERRÄTT: Hembakad kärleksmums
Fredag 16/1
LUNCH: Torskpanett, remouladsås, potatis, broccoli
Lunch alt.2: Kycklingburgare, potatismos, dressing, bröd
EFTERRÄTT: Blåbärspaj, vaniljsås
Lördag 17/1
LUNCH: Ugnsstekt kycklinglår, svartvinbärssås, potatisgratäng, bönor
EFTERRÄTT: Pannacotta med jordgubbssås
Söndag 18/1
LUNCH:, Gratinerad kassler, potatismos, broccoli & gul morot
EFTERRÄTT: Äppelkompott med kardemumma, grädde
Med reservation för eventuella ändringar
Matdistribution v 4
Måndag 19/1
LUNCH: Kött & grönsakssoppa, smörgås
Lunch alt.2: Pytt i panna, ägghalvor, rödbetor
EFTERRÄTT: Mannagrynspudding, saftsås
Tisdag 20/1
LUNCH: Stekt fisk, citronsås, potatis, broccoli
Lunch alt.2: Tomatsoppa, smörgås
EFTERRÄTT: Rulltårta med äppelmos
Onsdag 21/1
LUNCH: Kycklinggryta med dragon, ris, sallad
Lunch alt.2: Kolja crispie, kall sås, potatis
EFTERRÄTT: Fruktsoppa
Torsdag 22/1
LUNCH: Köttfärssås, spaghetti, vitkålssallad
Lunch alt.2: Lasagne
EFTERRÄTT: Kökets körsbärskräm
Fredag 23/1
LUNCH: Fransk mustig köttgryta, potatis, blomkål
Lunch alt.2: Mexikansk kycklinggryta, ris
EFTERRÄTT: Hembakad kaka
Lördag 24/1
LUNCH: Kalkonfärsbiffar, kall örtsås, klyftpotatis, bukettgrönsaker
EFTERRÄTT: Persikohalvor, grädde
Söndag 25/1
LUNCH: Fiskgratäng med sweet chili, potatismos, ärtor
EFTERRÄTT: Hallonpaj, vaniljsås
Med reservation för eventuella ändringar
Senast uppdaterad

